Psychologie

Het kind in ons € 12,50
Het kind in ons

Melanie Klein geeft met een minimum aan vakjargon een breed overzicht van haar theorie. Klein gaat ervan uit dat een baby een aangeboren onbewust besef van zijn moeders bestaan heeft. De baby verwacht niet alleen voedsel van haar, hij verlangt ook naar haar liefde en begrip. Dit gaat gepaard met frustratie, ongemak en pijn. Gulzigheid en nijd zijn in deze periode grote stoorzenders. Psychische mechanismen als projectie, introjectie, onbewuste fantasie, achtervolgingsangst en splitsen treden in werking, de 'paranoïd-schizoïde positie'. Het vermogen van het kind om goedheid en liefde te ervaren zal echter als tegenwicht dienen tegen deze destructieve gevoelens die gaandeweg plaatsmaken voor psychische integratie, dankbaarheid en empathie, de 'depressieve positie'. Zo wordt duidelijk dat onze eerste kinderlijke fantasieën en emoties uitgroeien tot fijnmazige psychische structuren die ons nu de wereld doen zien en ervaren. Melanie Klein (1882-1960) was een Oostenrijks-Britse psychoanalytica die baanbrekend psychotherapeutisch werk met kinderen verrichtte. Zij is sterk beïnvloed door het werk van Sigmund Freud en is een van de grondleggers van de objectrelatie-theorie. Deze publicatie, een voordracht die Klein hield in 1959, maakt deel uit van haar standaardwerk 'Envy and Gratitude and Other Works'. De tekst wordt ingeleid en is van een biografische schets voorzien door psychotherapeut en psychoanalytica Leontine Brameijer.

Gelukkig door ont-dekken € 18,95
Gelukkig door ont-dekken

Wat voor boek is dit nu eigenlijk? Een spreukenboek, een boek met ansichtkaarten, een boek met inspirerende teksten en levenswijsheden? Eigenlijk is het dat allemaal.Wat voor boek is dit nu eigenlijk? Een spreukenboek, een boek met ansichtkaarten, een boek met inspirerende teksten en levenswijsheden? Eigenlijk is het dat allemaal en als je wilt kun je de illustraties zelfs nog inkleuren. We merken in ons werk dat nuchtere, inspirerende, tot nadenken stemmende teksten mensen vaak op een beter spoor zetten. In dit boek zitten 53 kaarten met spreuken en toelichtende teksten voor alle weken van een jaar. We hebben het boek zo gemaakt dat jij ze eventueel ook als kaart per stuk kunt delen. De intentie van de teksten is eigenlijk altijd om iemand helder en nuchter naar zichzelf en de omstandigheden te laten kijken, zodat het leven, de omstandigheden en de bijbehorende emoties en gedachtes beter hanteerbaar worden. Zodat jij jezelf gaat ont-dekken, herkennen, erkennen en zo optimaal mogelijk gaat hanteren. Anja Jongkind (1953) en Greet Vonk (1964) werken sinds 2013 samen binnen Et Emergo en hebben PTG-Coaching ontwikkeld. Hun eerste boek PostTraumatische Groei – Sterker door ellende werd meteen een bestseller. Ze geven ook workshops, lezingen, inspiratiesessies en opleidingen op het gebied van PostTraumatische Groei. Anja werkt in haar praktijk als therapeut en als coach al meer dan 40 jaar vanuit deze uitgangspunten. Greet leerde 20 jaar geleden ‘het vak’ van Anja en deed een wetenschappelijk onderzoek betreffende PostTraumatische Groei. Haar onderzoek is recentelijk gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift International Journal of Workplace Health Management. www.sterker-door-ellende.nl

Geluk is geen kwestie van geluk € 22,95
Geluk is geen kwestie van geluk

Voorgoed gelukkig worden is voor iedereen weggelegd, hoe ongelooflijk het ook klinkt. Het is een kwestie van goed in de spiegel kijken en nadenken. Dat is wat dit boek de lezer laat doen.Iedereen kan gelukkig worden, voorgoed! Dat is de hoopgevende boodschap van dit boek. Mocht je daaraan twijfelen, dan zit er niets anders op dan dit boek te lezen. Misschien vraag je je af: gelukkig worden, maar hoe dan…? Het antwoord kan kort zijn. Door in de spiegel te kijken en goed na te denken, dat is alles. Dat is wat dit boek je laat doen. Het is geschreven in duidelijke en begrijpelijke taal, iedereen kan het lezen. Stap voor stap word je meegenomen op het pad naar een gelukkiger leven. Bijna op al je vragen vind je hier waarschijnlijk een antwoord. In dit boek staan ook nog eens ruim honderd herkenbare ervaringen, observaties en bespiegelingen die je helpen om anders naar dingen te kijken, anders te denken en anders te doen. Was je van plan om gelukkig te worden? Dit is je kans! Dit boek is een totaal herziene en gebundelde uitgave van de eerder verschenen boeken ‘Wie heeft ons in godsnaam geleerd dat regen slecht weer is?’ en ‘Achter elk gelukkig leven staat een overvolle kliko’. De visie op geluk is in deze uitgave verder aangescherpt en aangevuld met nieuwe inzichten en een aantal niet eerder gepubliceerde kwesties.

Droompauze € 19,95
Droompauze

Als je leven een plotselinge wending neemt, bijvoorbeeld door baanverlies, pensionering of ziekte, welk pad kies je dan? Droompauze helpt je een nieuw begin te maken en te leven naar je idealen.Als je leven een plotselinge wending heeft genomen – bijvoorbeeld door baanverlies, pensionering, ziekte of een verlies – welk pad kies je dan? In 'Droompauze, leven naar je idealen' beschrijft Linda Kavelin-Popov hoe je altijd de keuze hebt om jezelf opnieuw uit te vinden na een crisis. De oefeningen doen een beroep op je aangeboren deugden en helpen je oude gewoontes en beperkende overtuigingen los te laten, en je droom (alsnog) waar te maken. Beslissen wat je echt wilt met je leven, je roeping vinden en je talenten inzetten en ontwikkelen... daartoe nodigt dit boek je uit. De hoofdstukken worden versterkt door inspirerende verhalen van mensen die ieder op hun eigen manier ‘van de nood een deugd’ wisten te maken, en – vaak tot hun verrassing – een betekenisvoller leven kregen. Linda vertelt ook openhartig over enkele cruciale wendingen in haar leven, waaronder het verlies van haar broer John en een gedwongen verhuizing naar Hawaï.

Opvoedopstellingen € 22,95
Opvoedopstellingen

De opvoedopstelling laat je direct de onderliggende dynamiek in een gezin zien. De individuele werkwijze laat ouders aan den lijve ervaren welke dynamieken verstoord zijn. Hiermee wordt de kern geraakt en zullen gezinsvraagstukken voor eens en altijd opgelost worden. Dit praktische boek is bedoeld voor professionals die met ouders en hun kinderen werken en die systemisch werken willen inzetten zoals bijvoorbeeld kindercoaches, orthopedagogen, jeugdwerkers, gezinscoaches en kinderpsychologen. Tevens geschikt voor bewuste ouders. Marianne heeft de methodiek van de individuele opvoedopstelling ontwikkelt gedurende de 15 jaar dat zij met ouders in haar praktijk aan hun opvoedvraagtukken werkte. Zij is NLP Master en een familieopsteller van het eerste uur. Behalve systemisch werken, voegt zij elementen uit NLP, The Work van Byron Katie, Non-Dualiteit (Advaita) en andere kennisbronnen toe aan deze methode. Niet voor niets is dit boek al járenlang verplichte literatuur bij vele opleidingen voor professionals. Dit boek is een geheel herziene versie van de oorspronkelijke uitgave in 2011. De methode die Marianne ontwikkeld heeft, is nog verder uitgediept en er zijn nieuwe inzichten ontstaan. Er zijn enkele nieuwe hoofdstukken toegevoegd waaronder een apart hoofdstuk over het onderwerp echtscheiding. Wat blijft is de robuuste methode die, vanwege de individuele werkwijze, voor iedere professional praktisch inzetbaar is binnen een traject. Marianne: "Het is mijn grote drijfveer om ouders het plezier van moeiteloos opvoeden te laten ervaren door vrij en onbelast zichzelf te zijn.”

Persoonlijk systemisch leiderschap € 19,90
Persoonlijk systemisch leiderschap

Er bestaat geen ‘beste’ manier van werken of leven, er is alleen jouw eigen manier van hoe je iets ervaart en hoe je hiermee omgaat. Hetgeen waar jij van ‘aan’ gaat, waar jij energie van krijgt en wat jou drijft in je leven moet passen bij hetgeen je organisatie drijft. Voor jouw energie is het belangrijk dat wat jij doet klopt bij wat jouw werkomgeving van jou verwacht. Wanneer deze wisselwerking niet in balans is kost werken per definitie energie. De energievreters zitten, zoals je na het lezen van dit boek gaat ervaren, vaak binnenin jezelf verborgen; geen nee durven zeggen, valse loyaliteiten aan anderen, over je grenzen laten gaan et cetera. In de huidige tijd van snel opvolgende veranderingen wordt er vaak veel van je gevraagd en laat je soms zaken gebeuren alsof ze je overkomen. Stop daar direct mee. Neem het stuur over je eigen carrière zelf in handen. Dit boek is voor jou als je je herkent in deze energievreters of mensen om je heen ervaart die hun energie op deze manier weg laten lekken. Dit boek behandelt tien systemische sleutels die voor jou als vliegwiel kunnen fungeren in je werk. Dit zodat je meer kracht, focus, plezier en energie in je werk en leven krijgt. Voorkennis over het systemisch gedachtegoed is hierbij niet nodig. Ik neem je mee op reis door de systemische wereld en leg uit wat jij daarmee kunt doen. Het toepassen van de sleutels geven je werk een boost, waardoor je je werk beter doet en sneller op de plek kunt komen die jij wil bereiken. Wat dat ook is. Blijf dromen en durf te kiezen voor jezelf.

Over leven met ARFID € 29,99
Over leven met ARFID

Een kind heeft ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder - Vermijdende/restrictieve Voedselinnamestoornis) als er te weinig en/of zeer selectief wordt gegeten vanwege verminderde interesse in eten, gevoeligheid voor de sensorische kenmerken van eten, of irrationele gedachten over (de aversieve gevolgen van) het eten van bepaald voedsel zijn. Kinderen kunnen erdoor in een sociaal isolement raken, want naast dat een maaltijd drie keer per dag terugkomt, het eten op school moeizaam verloopt, traktaties moeten worden afgeslagen en vakanties (met voor hen onbekend eten) problematisch zijn, durft een kind ook niet meer deel te nemen aan activiteiten zoals kinderfeestjes, logeerpartijtjes en een schoolkamp. Het onderzoek naar deze stoornis is nog in volle gang en veel is nog onbekend. Ouders en zorgverleners zitten regelmatig met de handen in het haar en kunnen vaak rekenen op onbegrip voor wat anderen alleen maar als ‘kieskeurigheid’ of verwend gedrag zien. Zij hebben behoefte aan zowel professionele informatie en adviezen als aan erkenning en herkenning door lotgenoten. In Overleven met ARFID komen zowel professionals als ervaringsdeskundigen aan het woord. Medewerking werd onder andere verleend door prof. dr. Sandra Mulkens, hoogleraar Voedings- en eetstoornissen, prof. dr. Remco Havermans, hoogleraar Jeugd, Voeding en Gezondheid, Thomas Fondelli, psychotherapeut en auteur van het boek Autisme en eetproblemen, Prof. dr. Wouter Staal, Bijzonder Hoogleraar Autismespectrum-stoornissen, diverse specialisten van SeysCentra en Altrecht Eetstoornissen Rintveld, specialisten binnen de eetteams van het WKZ, en het AUMC en vele anderen die als professional betrokken zijn bij het begeleiden van kinderen met ARFID en hun ouders. De combinatie van professionele informatie en ervaringsverhalen biedt iedereen die te maken heeft met ARFID een schat aan informatie, herkenning en tips.

Vliegen zonder te zweven € 20,00
Vliegen zonder te zweven

Iets op je lever hebben, je gal spuwen, van je hart geen moordkuil maken. De uitspraken die emoties verbinden aan een orgaan of lichaamsdeel zijn talrijk. Niet voor niets. Emoties nestelen zich in ons lichaam. Maar we luisteren er nauwelijks naar. Wanneer ons hart sneller klopt in een lastig gesprek of we een brok in onze keel voelen bij slecht nieuws, negeren we dat liever. Zonde, want juist daar zijn antwoorden te vinden. In Vliegen zonder te zweven lees je hoe je die antwoorden kunt vinden. Je krijgt een kijkje in de dagelijkse praktijk van een psycholoog die tevens yogadocent is. Je leest hoe het helpt om juist wel naar de signalen van ons lichaam en alles wat we voelen te luisteren. Hoe stress zich vastzet in ons lichaam en we dus in dat lichaam de sleutel kunnen vinden om met die stress om te gaan. Persoonlijke ervaringen van de psycholoog worden afgewisseld met verhalen van haar cliënten waar je jezelf gegarandeerd in herkent. Reis je mee naar verre oorden en naar reizen van mensen die weer naar hun lichaam gaan luisteren en daardoor kunnen genieten van de dingen die er echt toe doen. Om zelf ook die sprong van denken naar voelen te maken, vind je in dit boek in elk hoofdstuk praktische tips hoe beter naar je lichaam te luisteren. Tips hoe je emoties als boosheid en verdriet juist kunt gebruiken om jezelf beter te leren kennen en over hoe op je werk om te gaan met emoties. Ester de Vos is psycholoog en yogadocent. In haar werkwijze combineert ze deze disciplines waarbij ze er van uit gaat dat het lichaam als eerste antwoord geeft en voelen centraal staat, maar ons denken zeker niet vergeten wordt. Met haar bedrijf Vositivity helpt ze organisaties en individuen in balans te leven en te werken. Vositivity organiseert ook diverse inspiratiereizen naar onder andere Suriname, Bali, Kaapverdië, Turkije en Griekenland.

Eventjes tijd voor je hoogsensitiviteit € 9,99
Eventjes tijd voor je hoogsensitiviteit

Even terugtrekken, tijd voor jezelf nemen. Als hoogsensitief persoon (HSP) heb je dit nodig om weer op te laden en tot je kern terug te keren. Helemaal in onzekere tijden, met een wereldwijde crisis die veel mensen raakt. Daarom is er dit boek. Eventjes tijd voor je hoogsensitiviteit bevat de 20 meest gelezen blogs in 2020 van Esther Bergsma op het online platform Hoogsensitief.NL. Om alle HSP een hart onder de riem te steken. Overzichtelijk, informatief en handzaam. Zodat je binnen enkele minuten een afgerond – en interessant – verhaal leest. Over hoe jij bent, over wat jij voelt. Lees over de mooie en lastige kanten van hooggevoeligheid op het gebied van werk, onderwijs, (liefdes)relaties, kinderen, emoties en ter afronding: het blog dat in de herfst van 2020 meer dan een half miljoen keer was gelezen. Drs. Esther Bergsma is spreker, trainer en auteur. Haar achtergrond als sociaalwetenschappelijk onderzoeker benut ze voor het (internationaal) verkennen van kenmerken van hoogsensitiviteit. Haar ambitie is kennis over hoogsensitiviteit te verspreiden, zodat HSP zichzelf beter leren (her)kennen en professionals in onderwijs, gezondheidszorg en bedrijfsleven zowel de eigenschap als kwaliteiten gaan erkennen. Van haar verschenen eerder Hoogsensitieve kinderen en Het hoogsensitieve brein.

GUTS in tijden van corona... en erna € 11,50
GUTS in tijden van corona... en erna

'GUTS in tijden van corona... en erna' is een compacte en inspirerende corona-zelfhulp gids. Hilde Bolt adviseert de lezer om beter naar het eigen lichaam te luisteren en het meer aandacht te geven.

Ik ben kind dus ik voel waar mijn ouders zijn € 26,95
Ik ben kind dus ik voel waar mijn ouders zijn

Dit boek gaat over kinderen, en daarom gaat het over volwassenen. Als iedereen vanuit de eigen positie leeft, kunnen alle volwassenen en kinderen voluit leven. Maar soms verblijven volwassenen onbewust innerlijk nog in de kindpositie.Kinderen kunnen niet anders dan reageren. Soms in gedrag dat we als ongewenst ervaren, bijvoorbeeld brutaliteit, maar ook in gedrag dat we positief labelen: ‘ze zijn zo zorgzaam, je hebt geen kind aan ze …‘ En dan gaat het niemand echt goed. Bibi Schreuder schenkt met dit boek een schat aan kennis, ervaringen en inzichten waarmee volwassenen hun volwassen positie in kunnen nemen, waardoor kinderen weer kind kunnen zijn. Aan alle kinderen en daarmee dus aan alle ouders en grootouders en aan iedereen die professioneel met kinderen te maken heeft. En ook aan hen die hun kind af en toe achter het behang willen plakken. Bibi Schreuder is mede oprichter en eigenaar van het Bert Hellinger instituut Nederland, zij heeft jarenlang ervaring en inzichten opgedaan over gedrag van kinderen. Als moeder, als docent in het middelbaar beroeps onderwijs en door twintig jaar met systemisch werk met en zonder opstellingen te werken. Ouders en professionals kwamen vaak met vragen over het gedrag van een kind met de opmerking: ‘ik heb het gevoel dat iets vanuit het systeem meespeelt’. Bibi geeft hen dan niet direct een antwoord, maar neemt diegene mee in de systemische manier van kijken, tot die plots bewust wordt: ‘nou zie ik waar dit kind zo hard voor aan het werk is!’

De fontein, maak wijze keuzes € 27,95
De fontein, maak wijze keuzes

Versta jij de kunst om onderscheid te maken tussen waar je invloed op hebt en waarop niet, zodat je wijze keuzes kunt maken, waarmee je het jezelf goed laat gaan? Met behulp van de metafoor van de fontein kun je antwoorden vinden op jouw levensvragen waardoor je voor een hoge levenskwaliteit in het heden en in de toekomst kunt zorgen. In dit boek word je meegenomen in de werking van de fontein op je relaties, je gezondheid, op je werk en in de maatschappij. ‘De fontein, maak wijze keuzes’ is het vervolg op de bestseller ‘De fontein, vind je plek’. Beide boeken kunnen los van elkaar worden gelezen. Wat kun jij doen om de dynamieken op jouw levenspad gunstig te beïnvloeden? De fontein helpt je om je eigen plek stevig in te nemen en een ander zijn of haar plek te gunnen. Inzicht in je familiesysteem van herkomst is hierbij onontbeerlijk. De patronen in je ‘de familiefontein’ herhalen zich in je privé en professionele leven. Daarbij word je tijdens je leven vergezeld door je ego. Je hebt een ego, maar bent je ego niet. Je ego loslaten lukt steeds beter naarmate jij je plek in de fontein hebt ingenomen. Mensen willen dan graag bij je in de buurt zijn, want je kwaliteit van aanwezigheid is hoog. Ook verhoog je je gunfactor, waardoor je meer voor elkaar krijgt. Als je het krachtenveld waarin je je bevindt beter herkent, zonder oordeel leert waarnemen en je kunt overgeven aan ‘wat is’, kun je wijzere keuzes maken. Inzicht in systemische wetmatigheden en principes is hierbij essentieel. In een systeem zitten wetmatigheden. Je kunt deze wetmatigheden wellicht oneerlijk of onrechtvaardig vinden maar systemische dynamieken houden geen rekening met ethiek of meningen. Dit boek legt uit hoe die principes werken. Hoe beter je dat begrijpt, des te meer kun je systemische principes voor je laten werken in plaats van tegen je. Om onderscheid te kunnen maken waar je wel en geen invloed op hebt, is een vergroting van je bewustzijn noodzakelijk. De crux hierbij is om te leren los te laten. Je gaat dan anders kijken, waardoor je mogelijk andere keuzes kunt maken, omdat je de haalbare en realistische opties kunt onderscheiden van de niet-haalbare. En hopelijk laat je het jezelf en je dierbaren goed gaan. Wat de wereld nodig heeft, zijn mensen die levendig en wakker zijn, zonder zichzelf meer of minder te voelen dan anderen. Want heldere en levendige mensen kunnen het bijna onmogelijke vaak toch voor elkaar krijgen. De fontein zal herkenbaar zijn en troostrijk, omdat het je inzicht geeft en handvatten biedt om jouw vraagstukken aan te kijken. Om los te laten wat je hebt los te laten. En om waar mogelijk actie te ondernemen. Ik wens je een vloeiend stromende fontein toe! Els van Steijn Els van Steijn (1969) is schrijver van de bestseller ‘De fontein, vind je plek’, coach, en familie- en organisatieopsteller. Via haar coachingspraktijk, workshops en socialmediakanalen draagt ze haar missie uit: volgende generaties systemisch ‘schoner’ en minder belast laten zijn. Een overweldigend aantal lezers heeft Els persoonlijk laten weten dat de metafoor van de fontein een positief effect op hen heeft gehad en nog dagelijks doorwerkt in gunstige zin.